Kumar Medical Care

7 Bad Habits That Must Be Quit For Success

Everyone wants to be successful in life. But the person who has good habits. Only that man is successful in his life. Because your habits make your future. The person who has habits, that person becomes like that. If you also have a bad habit, that is not allowing you to move forward, then you …

क्या स्तनपान के दौरान व्रत/उपवास रखना चाहिए या नहीं

by Omprakash Prajapat

अगल अलग धर्मों मे अलग अलग त्योहार मनाए जाते है। इन त्योहारों मे अपने अपने ईस्ट देवी देवताओ को पूजा जाता है। और अलग अलग धर्मों मे अलग अलग तरह से उपवास किया जाता है। लेकिन बात आती है। की क्या स्तनपान करा रही महिला उपवास कर सकती है। क्या स्तनपान के दौरान महिला उपवास …

बच्चों की बुरी आदतें को छुड़ाने के लिए टिप्स | how to rid bad habits in kids

by Omprakash Prajapat

बच्चे मासूम और ना समझ होते है। हमे उनकी अच्छे से केयर करनी होती है। बच्चे एक छोटे पौधे के समान होते है। जैसे पौधे को खाद, पानी, हवा, प्रकाश की जरूरत होती है, एक पेड़ बनने के लिए। वैसे ही बच्चों को हमे भी अच्छे विचार और अच्छे संस्कार से सींचकर एक अच्छा इंसान …

ओट्स (जई) के फायदे, उपयोग और नुकसान । Oats Benefits, Uses and Side Effects in Hindi

by Omprakash Prajapat

आज हम जानेंगे औटस के बारे मे, जो एक प्रकार की अनाज की प्रजाति है। औटस बीजों के रूप मे पाया जाता है। और इसे खाया जा सकता है। और औटस की खेती अनैक देशों मे की जाती है। तो आइए जानते है, Kumar medical care के इस पोस्ट मे ओट्स (जई) के फायदे, उपयोग …

पढाई में मन लगाने के बेस्ट 11 तरीके । 11 Best ways to focus on studies

by Omprakash Prajapat

अक्सर आपने देखा होगा कि हम पड़ाई तो करते है, लेकिन पड़ाई में में मन नहीं लगता है। पड़ाई करते वक्त मन इधर उधर की बातों को सोचने लगता है। और जो हम पड़ते है, वो हम याद नही रख पाते है। तो पड़ाई मे मन को कैसे लागए। वो कोन सी बातों को फॉलो …

सकारात्मक सोच कैसे बनाये । How to Develop Positive Thinking in Hindi

by Omprakash Prajapat

आज हम बात करेंगे सकारात्मक जीवन जीने के बारे मे। जिसमे आपने जीवन को सकारात्मक कैसे बनाए। क्योंकि सकारात्मक सोच से व्यक्ति कामयाबी के शिखर पर पहुच पाता है। सकारात्मक सोच से व्यक्ति के मन, मस्तिष्क और शरीर सभी स्वस्थ रहता है, सकारात्मक सोच वाला व्यक्ति कभी हारता नहीं है। क्योंईकी वो प्रयत्न करते रहता …

हेल्दी लाइफ के लिए 10 आदतें जरूर अपनाएं । 10 Habits to adopt for a Healthy life

by Omprakash Prajapat

आज कल की भाग दौड़ वाली लाइफ मे अक्सर हम अपने स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं दे पाते है। जिससे शरीर कमजोर और चेहरे पर रोनाक नहीं दिखाई देती है। और हम चाहते की हम भी बिल्कुल फिट रहे लेकिन येसा अचानक नहीं होता है। और जो लोग फिट रहते है, वो लोग कुछ अच्छी आढ़तों …

प्रेगनेंसी में तरबूज खाना के फायदे और नुकसान । Benefits of eating watermelon during pregnancy

by Omprakash Prajapat

गर्मियों के मौसम मे आने वाला तरबूज को सभी खाना पसंद करते है। तरबूज मे 92% पानी होता है। और इसके अलावा भी कई सारे पोषक तत्व पाए जाते है। जो सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते है। लेकिन क्या गर्भवस्था के दौरान तरबूज को खाया जा सकता है। ये सवाल हर गर्भवती महिला …

गर्भावस्था में अंगूर खाने के फायदे व नुकसान । Benefits of eating Grapes during Pregnancy

by Omprakash Prajapat

गर्भवस्था एक येसी स्थिति है, जिसमे महिलाओ को अलग- अलग तरह के फल और व्यंजन खाने की इच्छा होती है। लेकिन गर्भवस्था मे एक छोटी से चूक या गलती बहुत भारी पड़ सकती है। गर्भावस्था मे महिलाओ को अपना पूरा-पूरा ख्याल रखना होता है। लेकिन अंगूर एक येसा फल है, जिसे देख कर तो सभी …

गर्भावस्था में आम खाने के फायदे और नुकसान

by Omprakash Prajapat

गर्भावस्था के दौरान महिला को अनैक विशिष्ठ व्यंजन खाने की इच्छा होती है। येसे हम अगर आम कि बात करे तो आम गर्भवती महिलाओ को बहुत लुभाता है। लेकिन गर्भावस्था मे महिलाओ के मन मे ये संदेह रहता है, की गर्भवस्था मे आम को खा सकते है या नहीं। आम ऊर्जा का बहुत ही अच्छा …