आज हम बात करेंगे सकारात्मक जीवन जीने के बारे मे। जिसमे आपने जीवन को सकारात्मक कैसे बनाए। क्योंकि सकारात्मक सोच से व्यक्ति कामयाबी के शिखर पर पहुच पाता है। सकारात्मक सोच से व्यक्ति के मन, मस्तिष्क और शरीर सभी स्वस्थ रहता है, सकारात्मक सोच वाला व्यक्ति कभी हारता नहीं है। क्योंईकी वो प्रयत्न करते रहता है। और कभी न कभी जरूर कामयाब होता है। सकारात्मक सोच वाला व्यक्ति का मन हमेशा शांत, और चेहरे पे हमेशा खुशी नजर आती है। तो चलिए जानते है, की अपने जीवन मे सकारात्मक सोच कैसे बनाये ।
सकारात्मक सोच लाने के मूलमंत्र । Steps to a Happy Life with Positive Attitude
अच्छा सोचें (Think positive) –
अच्छी सोच अपनी लाइफ होनी चाहिए, क्योंकि जैसा हम सोचते है, वैसा हमारा दिमाग कार्य करता है। और वैसा ही हमारा व्यव्हार बन जाता है। और अगर हम सकारात्मक सोच रखेंगे तो, हमारा मन और व्यवहार और हमारे कार्य भी सकारात्मक होने लगेंगे। इसलिए अपनी लाइफ को सकारात्मक बनाने के लिए अपने मन मे सकारात्मक सोच लाने की जरूरत है।
योगा करें, ध्यान लगाएं । Yoga and Meditation
अपने आप को सकारात्मक बनाने के लिए Yoga and Meditation करना चाहिए। योग से हमारे मस्तिष्क से तनाव दूर होता है। मन मे चल रहे नकारात्मक विचारों को आने का रास्ता बंद हो जाता है। और हमारा मन सकारात्मक सोचने लगता है।
अतीत के बारे में ना सोचें, वर्तमान पर ध्यान दें । Don’t think about the past
हमे जीवन मे अतीत के बारे मे कभी नहीं सोचना चाहिए। बीते हुए कल को याद करके हमारे आज को खत्म नहीं करना चाहिए। वर्तमान मे मेहनत करते रहो एक दिन भविष्य मे बिल्कुल ठीक होगा।
महान लोगों की जीवनी पढ़ें । Biography of Great People
समस्याए तो हर इंसान के जीवन मे आती है। जो लोग जीरो से हीरो बने है, समस्याये उनके जीवन मे भी आई होगी। हमे भी उनसे सीखना चाहिए। उनके जीवन की कहानिया पड़े, उहोने समस्याओ पर विजय कैसे पाई उनके बारे मे पड़े। और सीखते जाए।
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चेहरे पर मुसकुराहट रखे । Keep smiling
हमेशा अपने चेहरे पर एक स्माइल बनाये रखे क्योंकि जो व्यक्ति खुश होता है। उस व्यक्ति से हर कोई मिलना चाहता है। अपनी हँसी को बरकरार रखे। जो लोग सकारात्मक सोच रखते है। उनके चहरे पे हमेशा मुस्कुराहट होती है। इसलिए हमेशा खुश रहे, कैसा भी समय हो। खुशी एक एसा धन है, जिसे कोई चुरा नहीं सकता है।
कोशिश करे और करते रहे । Try and try again
कोशिश करते रहे, जो कुछ भी आप ने गोल बनाए रखे हो उसके लिए कोशिश करते रहे एक न एक दिन वो गोल जरूर अचिव होंगे।
धन्यवाद दे सभी को । Be Thankful
अपने से बड़े का हमेशा आदर करे। और जिन लोगों ने आपकी मदद की उनके प्रति कृतज्ञ रहे। धन्यवाद दे सभी को, जिन लोगों ने आपके काम मे किसी तरह से साथ दिया उनको ध्यानवाद जरूर करे।
नकारात्मक सोच वाले लोगों से दूर रहें । Stay away from Negative People
जो लोग सभी निंदा करते है, सभी की कमिया, कमजोरीया निकालते है, नकरात्मक सोच रखते है। उन लोगों से किनारा करना ही फायदेमंद होगा। क्योंकि जैसे संगत वेसी रंगत बनती है। इन लोगों से दूरी बनाए रखे।
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अपने से छोटे आदमी को देखिए । look at poor men than you
अपने से छोटे लोगों को देख कर जीना चाहिए। और बड़े लोगों को देख के बड़ना चाहिए। हमेशा भगवान को धन्यवाद देना क्योंकि भगवान ने हमे जो लाइफ दी है। कुछ लोगों के नसीब मे इतना भी नहीं है। अपने से छोटे लोगों को देख कर जिंदगी जियोगे तो कभी घमंड नहीं आएगा।
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